Alle Angebote von A bis Z

Beratung zu Sozialrecht, Rente und Pflege: jeden Dienstag im Steigerturm, ohne Anmeldung. Wann welche Sprechstunde stattfindet, steht im Tagesprogramm. Zu allen anderen Angeboten geben wir telefonisch oder per E-Mail Auskunft: 0231 485639 oder ov.berghofen@awo-ov-do.de.

Antons Mittagstisch

Jeden Dienstag · 12 bis 14 Uhr · Steigerturm

Ein Eintopf der Saison für 4 € pro Portion, gekocht von Profikoch Anton Borghoff. Einfach vorbeikommen, anmelden müssen Sie sich nicht.

Bewegt und aktiv

6. Oktober bis 15. Dezember 2026 · 1. und 3. Dienstag, 13:30 bis 14:15 Uhr (6 Kurstage) · Steigerturm

Gymnastik im Sitzen und Stehen, mit Musik und einfachen Sportgeräten. Mitmachen kann jede und jeder, unabhängig von der eigenen Beweglichkeit.

Bewegte Entspannung

In Blöcken bis 29. Dezember 2026 · dienstags 17:30 bis 18:30 Uhr (je 5 Termine) · Steigerturm

Eine ruhige Stunde zum Ausklang des Tages aus Hatha-, Vinyasa- und Yin-Yoga. Geübt wird im eigenen Tempo, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Café Lesezeit: Buchclub

1. Montag/Monat · 15 bis 17 Uhr · AWO-Treff

Krimis, Romane, Sachbücher und Biografien besprechen, Leseempfehlungen austauschen, Lieblingsstellen vorlesen. Wer nur zuhören möchte, ist ebenso willkommen.

Denk fit und Gedächtnistraining

Bis 23. Dezember 2026 · 2. und 4. Mittwoch/Monat, 15 bis 16 Uhr · AWO-Treff

Neuer Kurs mit Dipl.-Psychologe Stefan Kleinbeck: Gedächtnis und Konzentration gemeinsam in Schwung halten.

Eltern-Kind-Treff

Jeden Dienstag · 10 bis 12 Uhr · Steigerturm

Zwei Stunden, in denen nichts muss: Die Kinder spielen, die Erwachsenen kommen ins Gespräch, oft mit auf dem Boden. Spielzeug und Bastelmaterial stehen bereit, mitbringen müssen Sie nichts.

Gymnastik für Frauen ab 55

3. November bis 1. Dezember 2026 · dienstags 15 bis 16.30 Uhr (5 Termine) · Steigerturm

Ein neuer Kurs mit Mobilisation, Kraft, Balance und Koordination für Frauen ab 55 Jahren.

Hatha-Yoga mit Marion Loose

13. Oktober bis 10. November 2026 · dienstags 11 bis 12:30 Uhr (5 Termine) · Steigerturm

Klassische Hatha-Übungen, Atemtechniken und Entspannung an fünf Dienstagen. Für Anfangende und Wiedereinsteigende jeden Alters.

Kreativwerkstatt

27. Oktober, 10. November und 1. Dezember 2026 · dienstags 14:30 bis 16:30 Uhr (3 Termine) · Steigerturm

Aus leeren Alu-Kaffeekapseln entstehen mit Perlen, Knöpfen und Glitzersteinen individuelle Kettenanhänger. Am 1. Dezember gestalten wir Grußkarten und Geschenkanhänger zum Weihnachtsfest.

Kultur mobil

3. Dienstag/Monat · 15 bis 16.30 Uhr · Steigerturm

Gemeinsam aussuchen, gemeinsam hinfahren: damit niemand allein zu Theater, Museum oder Konzert muss, gerade am Abend.

Nachmittagskino

1. Dienstag/Monat · 14:30 bis 17 Uhr · Steigerturm

Ein ausgewählter Film auf großer Leinwand, davor Kaffee und Kuchen. Das Programm wechselt monatlich.

Offene Jugendarbeit im Steigerturm

Jeden Dienstag, 17 bis 19:30 Uhr · Steigerturm

Ein Ort ohne festes Programm: Kreativprojekte, Musik, Sport, Kochen und digitale Themen. Was ihr macht, entscheidet ihr selbst.

Seniorentreff am Dienstag

Jeden Dienstag, 15 bis 17 Uhr · Steigerturm

Singen, leichte Bewegung, Gesellschaftsspiele und Kurzvorträge bei Kaffee. Einfach vorbeikommen, anmelden müssen Sie sich nicht.

Seniorentreff am Freitag

Jeden Freitag, 15 bis 17 Uhr · AWO-Treff

Ein fester Ablauf ohne Anmeldung: Gymnastik im Sitzen, ein gemeinsames Lied und eine Vorlesegeschichte, danach Kaffee und Kuchen. Zum Schluss kommen die Spiele auf den Tisch.

Smartphone-, Tablet- und Laptop-Beratung

Jeden Dienstag, 10 bis 12 Uhr · Steigerturm

WhatsApp, Fotos sichern, Betrugsversuche erkennen, Updates am Laptop: Bringen Sie Ihr Gerät mit, wir gehen Ihre Fragen in Ruhe durch, so lange es dauert.

Sozial- und Wegweiserberatung

Jeden Dienstag, 13 bis 15 Uhr · Steigerturm

Wohngeld, Grundsicherung, Pflegeversicherung, Rente: Wir hören zu, ordnen die Lage und sagen Ihnen, wer zuständig ist. Bringen Sie Bescheide und Schreiben mit.

Sozialrechtsberatung

Jeden Dienstag, 16 bis 18 Uhr · Steigerturm

Bescheide von Pflegekasse, Jobcenter oder Rentenversicherung gemeinsam durchgehen und einordnen, was darin steht. Bringen Sie Ihre Unterlagen mit.

Strickgruppe

Jeden Montag, 10 bis 12 Uhr · AWO-Treff

Eigene Projekte, Wolle und Nadeln mitbringen, Tipps gibt es untereinander. Gestrickt werden auch wärmende Sachen für die Obdachlosenhilfe.

Theater-Spiel: Vorhang auf

Jeden Dienstag bis 22. Dezember 2026 · 19 bis 21 Uhr · Einstieg jederzeit · Steigerturm

Schauspielübungen, Rollen-Sprache, Improvisation, Szenenarbeit, Ausdruck und vieles mehr. Mit und ohne Vorkenntnisse, lockere Kleidung und Neugier reichen.

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